Passer perfekt for de som skal starte inn-treningen av høyreføring og rygg i fra fører. 

 Nyttig også for de som er i gang, men som ønsker å ha fokus på dette over tid. For å bli enda bedre:) 

Rygg i fra fører:

• Teori med et tydelig målbilde, forskjellige trenings teknikker og 2 leksjoner.
• 2 leksjoner som jobbes med i 14 dager hver. Og skriftlig tilbakemelding kommer privat til hver enkelt deltager.
• Oppsummering og gjennomgang av rygg i fra fører for alle deltagerne samlet online.

Høyreføring:

• Teori med et tydelig målbilde, forskjellige trenings teknikker og 2 leksjon
• 2 leksjoner som jobbes med i 14 dager hver. Og skriftlig tilbakemelding kommer privat til hver enkelt deltager.
• Oppsummering og gjennomgang av høyreføring for alle deltagerne samlet online.